8 février 2020
Tartelettes au thon courgette chèvre
Pour 3 Tartelettes:
- 75 g de farine complète
- 25 g de farine de coco
- 1 yaourt fromage blanc
Mélanger les farines avec le yaourt fromage blanc. Bien malaxer.
Former une boule non collante et la déposer dans des fonds de tartelettes.
Enfournez 180°C pendant 10 mns.
Pour la garniture:
- 1 boite de thon au naturel
- 1/2 pot de moutarde
- Quelques rondelles de chèvre
- 1 courgette
- Parmesan râpé
- Poudre de noisettes
Tartiner le fond des tartelettes avec la moutarde. Puis déposer le thon.
Ajouter par dessus des lamelles de courgettes ainsi que des rondelles de chèvre.
Parsemer de parmesan râpé et de poudre de noisettes.
Enfourner 180° pendant 20 mns.
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